【毎年恒例】2021年のリスタート(Re.Start)

あけましておめでとうございます(^o^) 2020年は新型コロナウィルスの流行により様々な面での環境変化が起こり、健康に対するニーズも増加傾向となってきました。 感染症対策には、手洗い・うがい、マスク着用などの感染予防に続きを読む “【毎年恒例】2021年のリスタート(Re.Start)”

【危険!】あなたの自律神経は大丈夫!?

こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 突然ですが、自律神経のセルフチェックをしてみてください(^^)/ すぐ疲れる やる気がでない 風邪をひく回数が多い むくみが気になる 頭痛がある いつも不安 気が散漫になりやすい続きを読む “【危険!】あなたの自律神経は大丈夫!?”

【歳をとってから苦労したくない❗】30~40代から身体作りを始める方がいい理由

こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 新型コロナの影響で、なかなか外に出られなくなっていませんか?運動不足や動く機会が少なくなると、身体のあらゆるところに影響がでてしまいます… 【30~40代から始める身体作り】 3続きを読む “【歳をとってから苦労したくない❗】30~40代から身体作りを始める方がいい理由”