2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 restartseitai 未分類 【腸活第2弾】痩せやすい人になるには⁉️ いっぱい食べてるのに、あんまり太らない人ってうらやましいですよね 実は腸の状態と深い関わりがあるです… ギャル曽根さんのように、大食漢だけどあまり見た目にでない方は、以下のような特徴があるようです ◯腸内細菌の種類が多い […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 restartseitai 未分類 【今話題の腸活第１弾!!】ココロと腸のつながりとは!？ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 今話題となっている腸を活性化させることを意味する【腸活】 腸内フローラなどの言葉を聞く機会が増えているとは思いますが、実際どうやったらいいかがわかりませんよね(T-T) そんな方 […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 restartseitai 未分類 【危険！】あなたの自律神経は大丈夫！？ こんにちは霧島市の整体、リスタートです。 突然ですが、自律神経のセルフチェックをしてみてください(^^)/ すぐ疲れる やる気がでない 風邪をひく回数が多い むくみが気になる 頭痛がある いつも不安 気が散漫になりやすい […]
2020年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年11月1日 restartseitai 未分類 【女性必見‼️】便秘のお話(^^) 皆さんに質問です！ 便秘の時(固くてなかなか出ない)に食べるものは次の3つのうちどれがいいでしょうか？ 納豆 さつまいも バナナ 正解は… 納豆です( ﾟДﾟ) 『えっ、便秘には食物繊維だから基本的に芋を食べるじゃねぇか […]
